Aqua-Fitness trainiert vor allem Herz und Gefäße, es ist Gelenk schonend, bekämpft Rückenschmerzen, fördert die Beweglichkeit und strafft die Muskulatur. Beim Aqua-Fitness wird eine positive Wirkung sowohl in der Prävention als auch in der Nachsorge erzielt. Aqua-Fitness ist leicht erlernbar und daher geeignet für jung und alt, vom Untrainierten bis zum Spitzensportler. Dieses Training ermöglicht allen im eigenen persönlichen Level zu trainieren. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte ist das Training sehr abwechslungsreich und macht vor allem viel Spaß.
Kursbeginn | Kurstag | Uhrzeit | |
---|---|---|---|
08.01.2019 | Dienstag | 18:30 Uhr | Anmelden Warteliste |
08.01.2019 | Dienstag | 19:30 Uhr | Anmelden Warteliste |
09.01.2019 | Mittwoch | 11:00 Uhr | Anmelden |
09.01.2019 | Mittwoch | 12:00 Uhr | Anmelden |
05.03.2019 | Dienstag | 18:30 Uhr | Anmelden Warteliste |
05.03.2019 | Dienstag | 19:30 Uhr | Anmelden Warteliste |
06.03.2019 | Mittwoch | 11:00 Uhr | Anmelden Warteliste |
06.03.2019 | Mittwoch | 12:00 Uhr | Anmelden |
Kursbeginn | Kurstag | Uhrzeit | |
---|---|---|---|
30.04.2019 | Dienstag | 18:30 Uhr | Anmelden |
30.04.2019 | Dienstag | 19:30 Uhr | Anmelden |
08.05.2019 | Mittwoch | 11:00 Uhr | Anmelden |
08.05.2019 | Mittwoch | 12:00 Uhr | Anmelden |
Veranstaltungsort: Heinrich-Völker-Bad, Alzeyer Str. 111, 67549 Worms (HVB) oder Geschwister-Scholl-Bad, Elisabeth-Groß-Platz 1, 67547 Worms (GSS)
Der Kurs beinhaltet 6 bzw. 8 Einheiten zu 45 min.
10% Ermäßigung ist für Besitzer einer zum Kurs gültigen Jahreskarte oder EWR-Sparkarte
Kontakt
Alzeyer Str. 111
67549 Worms
Telefon: 06241/9728-14 oder 06241/9728-0
kurse@freizeitbetriebe-worms.de
Impressum/Datenschutz I © Freizeitbetriebe Worms GmbH. Alle Rechte vorbehalten.