Aqua-Power

(c) Rudolf Uhrig 
(c) Rudolf Uhrig

Aqua-Power ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining im Wasser. Es enthält Elemente aus Aqua-Fitness, Aqua-Jogging und Kickboxen. Sie trainieren sowohl im brusthohen als auch im tiefen Wasser. Aqua-Power dient der Kräftigung der Muskulatur, dem Training des Herz-Kreislauf-Systems und der Straffung des Bindegewebes.

Bei Übungen zur Figurformung trainieren Sie Arme, Beine, Bauch und Po und verbessern damit auch ihre Kraft, Kondition, Ausdauer und Flexibilität.

Aqua-Power Kurse sind geeignet für sportliche Menschen, die intensiv im Wasser trainieren wollen und ein anstrengendes Training bevorzugen.

 

Termine

KursbeginnKurstagUhrzeit
07.01.2019Montag 09:30 UhrAnmelden
07.01.2019Montag 19:00 UhrAnmelden Warteliste
09.01.2019Mittwoch 19:00 UhrAnmelden Warteliste
04.03.2019Montag 09:30 UhrAnmelden
04.03.2019Montag 19:00 UhrAnmelden
06.03.2019Mittwoch 19:00 UhrAnmelden

 

KursbeginnKurstagUhrzeit
06.05.2019Montag 09:30 UhrAnmelden
06.05.2019Montag 19:00 UhrAnmelden
08.05.2019Mittwoch 19:00 UhrAnmelden

 

Kursdaten und wichtige Infos:

Veranstaltungsort: Heinrich-Völker-Bad, Alzeyer Str. 111, 67549 Worms

Der Kurs beinhaltet 6 bzw. 8 Einheiten à 45 Minuten  

10% Rabatt für Besitzer einer zum Kurs gültigen Jahreskarte bzw.  EWR-Sparkarte


Kontakt
Alzeyer Str. 111
67549 Worms
Telefon: (0 62 41) 97 28 14 oder (0 62 41) 97 28 0
E-Mail:  kurse@freizeitbetriebe-worms.de

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