Aqua-Step

Aquastep - unser Gute Laune Workout!
Aquastep - unser Gute Laune Workout!

Aqua-Step ist ein echter Allrounder. Das Workout verbrennt Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination – ein tolles Training für den gesamten Körper!

Man benutzt dazu eine Plattform, den Step, und übt eine tretende rauf und runter Bewegung aus. Die Vorteile zur Step-Aerobic an Land liegen darin, dass die Gelenke durch den Auftrieb des Wassers und die Gewichtsreduzierung des eigenen Körpers enorm entlastet werden. Dieser Kurs findet im Flachwasser statt und ist daher auch für nicht wasserscheue Nichtschwimmer geeignet.

Bitte beachten Sie, der Kurs findet im Geschwister Scholl Bad, Elisabeth-Groß-Platz 1, 67547 Worms statt.

Unsere erfahrenen Referenten, das warme Wasser und die Atmosphäre des Schwimmbades werden Ihnen gefallen. Es gibt keinen Publikumsverkehr!

 

Termine

KursbeginnKurstagUhrzeit
08.05.2019Mittwoch 19:00 UhrAnmelden
08.05.2019Mittwoch 20:00 UhrAnmelden
11.05.2019Samstag 11:00 UhrAnmelden

 

KursbeginnKurstagUhrzeit
09.01.2019Mittwoch 19:00 UhrAnmelden Warteliste
09.01.2019Mittwoch 20:00 UhrAnmelden
06.03.2019Mittwoch 19:00 UhrAnmelden
06.03.2019Mittwoch 20:00 UhrAnmelden
09.03.2019Samstag 11:00 UhrAnmelden

 

Kursdaten:

Veranstaltungsort: Geschwister-Scholl-Schule, Elisabeth-Groß-Platz 1, 67547 Worms

Der Kurs findet in 6 bzw. 8 Einheiten à 45 Minuten  statt.

10% Ermäßigung  für Besitzer einer zum Kurs gültigen Jahreskarte oder EWR-Sparkarte


 
 
 

Kontakt
Alzeyer Str. 111
67549 Worms
Telefon: (0 62 41) 97 28 14 oder (0 62 41) 97 28 0
E-Mail:  kurse@freizeitbetriebe-worms.de

Logo Stadt Worms

Impressum/Datenschutz I © Freizeitbetriebe Worms GmbH. Alle Rechte vorbehalten.