Aktion „Sommerfit im Paternusbad“

23.07.2018

Lust auf „Schnupper-Fitness“? Da kommt die Aktion „Sommerfit im Paternusbad“ im August ja gerade recht: Einfach am Samstag, 04.08.2018, vorbeikommen und unser umfangreiches AquaFitness-Angebot auf Herz und Nieren prüfen! Wir alle freuen uns schon darauf, Euch mit unseren Fitnessideen zu begeistern. Los geht es um 13 Uhr. Es gilt der reguläre Eintrittspreis. Teilnehmen kann jeder, der Lust und Laune hat sich mit verschiedenen Workouts auf der Wiese oder im Wasser fit zu halten. Wem es gefallen hat, für den kann es in den Kursen Dienstagabend und Mittwochvormittag direkt weitergehen.

AquaFitness Variationen

Sommer Fit mit AquaFitness bedeutet Bewegung im Wasser für Jung und Alt. AquaFitness ist das Gelenk schonendste Training und leicht erlernbar. Es trainiert Herz und Gefäße, bekämpft Rückenschmerzen, fördert die Beweglichkeit, strafft die Muskulatur und ist ein ideales Ausdauertraining. Wir trainieren mit und ohne Hilfsmittel und haben vor allem viel Spaß!

Termine:

Dienstags, ab 07.08.2018, jeweils von 17:45 – 18:30 Uhr
Mittwochs, ab 08.08.2018, jeweils von 11:45 bis 12:30 Uhr

Hinweis: Bei Teilnahme 4,00 Euro zzgl. Tageseintritt
 
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